Sigaraya karşı başarı hikâyesi, 40 yıllık alışkanlık 20 günde bitti

Yaklaşık 40 yıldır sigara kullanan 58 yaşındaki Konyalı Abdullah Şen, Sağlıklı Hayat Merkezi’nin sunduğu danışmanlıkla 20 gün içinde sigarayı bıraktı.

Konya’da yaşayan 58 yaşındaki emekli Abdullah Şen, uzun yıllardır sürdürdüğü sigara kullanımını Sağlıklı Hayat Merkezi’nde aldığı destekle kısa sürede sonlandırdı. Yakın çevresinin sigaradan duyduğu rahatsızlık üzerine aile hekimine başvuran Şen, hekimin yönlendirmesiyle İl Sağlık Müdürlüğü’ne bağlı Karatay Şehit Uzm. Dr. Ekrem Karakaya Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği’nde tedavi altına alındı. Merkezde görevli doktor tarafından uygulanan ilaç tedavisi sayesinde yaklaşık 40 yıldır bağımlısı olduğu sigarayı 20 gün gibi kısa bir sürede bırakan Şen’in, yaklaşık 6 aydır sigara kullanmadığı öğrenildi.             "DOKTORUMUZN VERMİŞ OLDUĞU TEDAVİ İLE YAKLAŞIK 20 GÜNDE SİGARAYI BIRAKTIM" Daha önce çocuklarının sigarayı bırakmasını istemelerinin etkisinde kaldığını fakat o zaman başaramadığını anlatan Abdullah Şen, "Aradan belli bir zaman geçti, kendi isteğim üzerine sağlık ocağımızdaki doktorumuza müracaat ettim. Doktorumuzun yardımıyla da buraya yönlendirdi. Buradaki doktorumuzun vermiş olduğu tedavi ile yaklaşık 20 günde sigarayı bıraktım. Önce sağlık, insan, irade, sevinç, mutluluk baktığınız zaman, tabii dolu dolu bir süreç. Bunun için herkese tavsiye etmek lazım. Bırakınca daha çok mutlu oldum, başarılı oldum. Aileme, çocuklarıma, insanlara ve eve geldiğim zaman sigara kokusu olmadı. Topluma girdiğim zaman o rahatsızlığı vermedim. Arkadaşlarıma çok önerdim güzel bir şey. Sağlıklı çalışmak sağlıklı olmak güzel" dedi. "AYDA 3 BİN LİRA GİBİ BİR PARA HARCIYORDUK" Abdullah Şen,Sağlık yönünden direnç artışının yaşandığını söyleyerek, "Güçlüyüm, mutluyum, huzurluyum. Çocuklarıma karşı güler yüzlüyüm yani sinir gerginlik yok. Maddi boyutu, manevi boyutu var, bir de tabii ki içtiğimiz zaman ayda 3 bin lira gibi bir para harcıyorduk. Bu parayı da şimdi evimizi harcıyoruz. Yani bunun örnekleri çok verilebilir ama manevi boyutuna gelince çocuğuna karşı normal olmuyor ‘baba sigarayı bırak’, eşinin söyleyesi ‘sigarayı bırak’ bana işliyor. Bırakamıyorsun, sigaranın esiri oluyorsun. Belki irademize yenik düşüyoruz ama bu yenilgileri de zamanla başarıyoruz. Ben başardım, bütün arkadaşlara, bütün topluma tavsiye ediyorum, bırakmalarını istiyorum. Sağlık yönünden, maddi, manevi yönden, insani yönden tavsiye ederim" ifadelerini kullandı. Tedavinin başlangıç aşamasını özetleyen Şen, "Bu süreçte doktor hanım bana ilacı verdi, içebildiğim kadar sigara içmemi istedi. Ve hakikaten ilk bir hafta belki tam önceki düzende içebildim. Fakat devamınında sigara hemen ilaç sayesinde beni rahatsız etmeye başladı. Böyle mide bulandırdı, içmemeye başlıyorsun, kendin bırakıyorsun zaten. Ben geldim hocama teşekkür ettim. ‘Hocam, ben bıraktım’ dedim; bana, ‘daha süren dolmadı emin misin? diye sordu, ben de evet cevabını verince bıraktım. Daha ilacım da vardı, ben bugünden itibaren daha bu sigarayı kullanmam, kullanmak da istemiyorum dedim. Hocamıza da teşekkür ettik ve ayrıldık" şeklinde konuştu. "20 GÜN OLMADAN SİGARAYI BIRAKTIM" Şen, sigaraya karşı gençlere bu yöntemlerin aşılanmasına dikkat çekerek,"Toplum içerisinde bunları yaygınlaştırmak lazım, çocuklarda, gençlerde, daha çok gençlerde, tiyatroların etkinliklerinde, sivil toplum kuruluşlarında ya da siyasi partiler önderliğinde yapılacak etkinliklerde bunların çok etkisinin olacağını düşünüyorum. Sağlıklı hayat merkezlerine bütün kullananların buradaki doktorlara, sağlık birimlerine, sağlık personelimizle konuşup, ‘sigarayı bırakmak istiyorum’ demeleri gerekiyor. Bunu desinler gerisini bıraksınlar ve o sigarayı içsinler. Ben bu şekilde bıraktım. Kendim burada aldığım ilaç tedavisi ile 20 gün olmadan sigarayı bıraktım ve herkesin buraya gelmesini istiyorum" ifadelerini kullandı. Konya İl Sağlık Müdürlüğü Sigara Bırakma Polikliniği görevlisi Ayşe Demirbaş ise merkezlerde vatandaşlara ücretsiz olarak hizmet verdiklerini söyledi.